Những benh gan thường gặp ở con người

Hầu hết mọi người không nhận thức được tầm quan trọng của gan trong cơ thể. Đến khi gan bị tổn thương thì điều trị vô cùng khó khăn. Để bảo vệ gan khỏi những nguy cơ gây bệnh cần kết hợp chế độ ăn uống, chế độ nghĩ ngơi vận động cũng như chế độ làm việc nhằm đảm bảo đủ sức khỏe cho gan chống lại những chất độc hại tấn công vào cơ thể.

Gan là cơ quan truân chuyển các chất độc, có hại cho cơ thể ra ngoài đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa phân giải những chất béo hóa học thành các hợp chất acid amin có lợi cho cơ thể, cung cấp năng lượng cho các bộ phận. Vì thế việc giữ gìn gan là điều vô cùng quan trọng, thông thường gan hay mắc các bệnh cơ bản như sau :

1.     Gan nhiễm mỡ : Còn được gọi là căn bệnh của thời đại, khi mà xã hội phát triển dẫn đến mức sống của người dân tăng lên. Gan nhiễm mỡ không có triệu chứng rõ rệt lúc ban đầu, thường gặp ở những người béo phí, những người nghiện rượu bia... Triệu khi phát bệnh cũng chỉ là mệt mỏi, khó chịu.. Nhưng nếu không điều trị bệnh kịp thời sẽ có nguy cơ dẫn đến xơ gan, viêm gan hoặc các biến chứng nguy hiểm khác.

2.     Do một trong 5 chủng virus A, B, C, D, E gây bệnh. Triệu chứng khi phát bệnh là sốt, đau đầu, nôn mưa, vàng da vì gan bấy giờ đã bị hủy hoại. Một vài loại viêm gan rất dễ lây nhiễm qua người khác như viêm gan B, viêm gan C.

3.     Xơ gan: Thường là kết quả của các bệnh gan mãn tính, tổ chức xơ, sẹo và các nhân tái tạo thay thế tổ chức gan lành khiến suy giảm chức năng gan. Nguyên nhân gây xơ gan chủ yếu là do viêm gan B, C hoặc rượu, hội chứng Budd. Bệnh xơ được chia thành 2 giai đoạn: 

• Giai đoạn còn bù, triệu chứng ở giai đoạn này hầu như không có, người bệnh vẫn làm việc sinh hoạt bình thường. Cơ thể có thể mệt mỏi, ăn khó tiêu, có sao mạch ở cổ, ngực, lòng bàn tay son, gan to chắc, lách to...
• Giai đoạn mất bù, người bệnh xơ gan thường chán ăn, sức khỏe giảm sút, rối loạn tiêu hóa...

    4. Ung thư gan: Được xem là 1 trong 8 loại bệnh phổ biến hàng đầu trên thế giới. Điểm khác biệt ở ung thư gan so với những ung thư khác đó là giai đoạn mầm bệnh ung thư gan rất khó phát hiện nên việc điều trị thường rất khó khăn. Dấu hiệu thường gặp là đau bụng vùng hạ sườn trái, cổ chướng, vàng da, xuất huyết tiêu hóa do giãn vỡ tĩnh mạch thực quản. Để chẩn đoán bệnh ung thư gan cần tiến hành một số xét nghiệm máu, xét nghiệm nồng độ anpha-FP, khi AFP cao hơn 500nglml thì rất có thể bị ung thư gan. Cần được phát hiện sớm để việc điều trị có kết quả tốt hơn. 

Theo Chuyên gia Giai Doc Gan - Chuyên gia Naturenz

Trẻ em bị béo phì có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao

Trẻ em bị béo phì có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao -- là kết luận của một nghiên cứu gần đây của nhóm nghiên cứu thuộc khoa Y vừa được đăng tải trên bìa tạp chí Journal of Gastroenterology and Hepatology - một tạp chỉ nổi tiếng về các những căn bệnh thường gặp ở con người


Gan được coi như là bị gan nhiễm mỡ khi lượng mỡ tích lũy trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan. Trước đây gan thường chỉ xuất hiện ở những người lớn bị béo phì, thừa cân, thường xuyên tiếp xúc với bia rượu, chất kích thích. 

Nhưng gần đây thì bệnh có xu hướng xuất hiện thêm ở trẻ em, đặc biệt là ở những trẻ bị béo phì, nguyên nhân có thể là do không bú sữa mẹ,lười vận động, ngồi xem tivi quá lâu hoặc có thể là do ăn các loại thức có chứa nhiều dầu mỡ cholesterol...

Ngoài ra, gan nhiễm mỡ là một trong những nguyên nhân gây nên các loại benh gan khác như : xơ gan, ung thư gan... Vì thể vấn đề cần quan tâm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mở ở trẻ em là hết sức quan trọng.

Để đề phòng bệnh gan nhiễm mỡ cho trẻ em cần chú ý những điều sau:

• Nếu trong thời gian còn bú sữa mẹ thì không nên cho trẻ bú các loại sửa trên thị trường không rõ nguồn gốc. Cơ thể của trẻ giai đoạn này sức đề kháng rất yếu nên những loại sữa không rõ nguồn gốc này có thể gây ngộ độc cho trẻ.
• Tiêm ngừa viêm gan B tránh trường hợp trẻ mắc các loại bệnh gan cùng lúc sẽ khiến việc điều trị phục hồi gan khó khăn hơn.
• Chú ý thời gian xem tivi, nên cho bé vui chơi để bé vận động tay chân nhằm kích thích tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể
• Chế độ ăn uống hàng ngày cũng hết sức quan trọng. Phụ huynh cần cân đối các chất protein, chất béo đặt biệt là các vitamin cũng như chất xơ, chất khoáng... Tránh cho trẻ ăn mỡ động vật mà thay vào đó sử dụng dầu thực vật cho các bữa ăn hàng ngày.
• Nếu trẻ có sử dụng các loại thuốc bổ gan nhằm hổ trợ các chức năng gan hay giải độc cơ thể thì nên có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn
• Nên cho trẻ đi ngủ sớm và không nên cho trẻ ăn khuya sẽ khiến gan mệt mỏi để bài trừ các chất độc trong cơ thể

Theo Chuyên gia Giai Doc Gan - Chuyên gia Naturenz

Bệnh gan nhiễm mỡ - nguyên nhân và cách điều trị

Gan được gọi là gan nhiễm mỡ khi khối lượng mỡ chiếm lớn hơn 5% trọng lượng lá gan. Thông thường các triệu chứng của gan nhiễm mỡ là rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp và béo phí... 

Đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ là những người thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích hoặc những ai ít vận động, lười vận động. Hầu hết là do ăn uống thiếu hợp lý. Gan nhiễm mỡ cũng không quá nghiêm trọng vì chỉ là tích lũy quá nhiều mỡ tại gan. Tuy nhiên cũng có vài trường hợp dẫn đến xơ gan 

Nguyên nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ 

Như đã nói ở trên, gan nhiễm mỡ chính là do lượng mỡ tích lũy trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Nguyên gây ra có thể là do suy dinh dưỡng, dùng các loại thuốc giảm cân, amiodarone, methotrexate, diltiazem, tetracycline, thuốc kháng virut, glucocorticoids, tamoxifen… 




Cách điều trị gan nhiễm mỡ 

Để điều trị dứt điểm gan nhiễm mỡ, chế độ ăn uống góp một phần rất quan trọng. 

Cân đội lượng đường bột hấp thụ vào cơ thể hàng ngày, tránh thực phẩm chứa đường tinh chế. Tổt nhất là nên lựa chọn các loại ngủ cốc giàu chất xơ, các loại rau củ quả tươi 

Hạn chế chất béo từ động vật nhiều cholesterol và bổ sung chúng từ các loại dầu thực vật như oliu, hướng dương.. 

Tăng cường những chất chống oxy hóa để tiêu thụ lượng mỡ dư thừa tích trong gan đồng thời góp phần giúp gan khỏe hơn và giai doc gan tốt hơn. 

Ngoài ra, có một sự rèn luyện thể dục đều đặn , tránh xa thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích là một trong những cách phòng các loại benh gan hiệu quả đặc biệt là viêm gan B. 

Tuy nhiên để có hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị, bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ về chế độ ăn uống và rèn luyện hàng ngày.

GIỮ GAN KHỎE MẠNH BẰNG CÁCH PHÒNG BỆNH GAN NHIỄM MỠ

Theo các nghiên cứu khóa học thì ở Việt Nam số lượng người bị gan nhiễm mỡ là khá cao. Chiếm khoảng hơn 15% dân số. Nguyên nhân chủ yêu là do suy dinh dưỡng hoặc do uống quá nhiều rượu bia. Một số ít còn lại do béo phì

Trong cơ thể chúng ta gan được ví như một nhà máy thanh lọc chất độc, giải trừ mọi độc tố có hại cho cơ thể chúng ta. Vì thế gan rất dễ bị bệnh. Để bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh thì chúng ta nên phòng chống các loại benh gan trước.

Khái niêm gan nhiễm mỡ : 

Gan được gọi là gan nhiễm mỡ khi khối lượng mỡ chiếm lớn hơn 5% trọng lượng lá gan. Thông thường các triệu chứng của gan nhiễm mỡ là rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp và béo phí... 

Đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ là những người thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích hoặc những ai ít vận động, lười vận động. Hầu hết là do ăn uống thiếu hợp lý. Gan nhiễm mỡ cũng không quá nghiêm trọng vì chỉ là tích lũy quá nhiều mỡ tại gan. Tuy nhiên cũng có vài trường hợp dẫn đến xơ gan 

Nguyên nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ 

Như đã nói ở trên, gan nhiễm mỡ chính là do lượng mỡ tích lũy trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Nguyên gây ra có thể là do suy dinh dưỡng, dùng các loại thuốc giảm cân, amiodarone, methotrexate, diltiazem, tetracycline, thuốc kháng virut, glucocorticoids, tamoxifen… 




Cách điều trị gan nhiễm mỡ 

Để điều trị dứt điểm gan nhiễm mỡ, chế độ ăn uống góp một phần rất quan trọng. 

Cân đội lượng đường bột hấp thụ vào cơ thể hàng ngày, tránh thực phẩm chứa đường tinh chế. Tổt nhất là nên lựa chọn các loại ngủ cốc giàu chất xơ, các loại rau củ quả tươi

Hạn chế chất béo từ động vật nhiều cholesterol và bổ sung chúng từ các loại dầu thực vật như oliu, hướng dương.. 

Tăng cường những chất chống oxy hóa để tiêu thụ lượng mỡ dư thừa tích trong gan đồng thời góp phần giúp gan khỏe hơn và giai đoc gan tốt hơn. 

Ngoài ra, có một sự rèn luyện thể dục đều đặn , tránh xa thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích là một trong những cách phòng các loại benh gan hiệu quả đặc biệt là viêm gan B. 

Tuy nhiên để có hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị, bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ về chế độ ăn uống và rèn luyện hàng ngày.

Làm sao để gan luôn khỏe mạnh

Như chúng ta đã biết, gan là bộ phận đảm nhận nhiệm vụ bài trừ những chất độc, chất có hại cho cơ thể chúng ta. Vì thế để có một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, điều kiện cần trước tiên là phải giải độc gan thật cẩn thận để giúp tránh nguy cơ nhiễm các loại benh gan để cơ thể luôn khỏe mạnh

Hôm nay, tôi xin chia sẽ các bạn một số phương pháp hiệu quả để giúp gan chúng ta được khỏe hơn, làm việc tốt hơn mỗi ngày

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Để có một lá gan khỏe mạnh, chế độ ăn uống góp một phần quan trọng, bạn nên hạn chế không nên ăn quá nhiều chất béo, cân đạm chất đạm, đường. Giảm chất béo từ động vật mà thay vào đó bổ sung chúng từ thực vật

Cân đối lượng vitamin hấp thụ vào cơ thể, các nghiên cứu cho thấy rằng một người sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh gan nếu thừa vitamin A, B3, sắt. Mặt khác, cũng nên hạn chế các loại thức ăn chế biến sẵn đặc biệt là thức ăn nhanh chứa nhiều hàm lượng chất béo, cholesterol..

2. Hạn chế chất kích thích, bia, rượu

Rượu, bia, chất kích thích chính là thủ phạm gây nên các bệnh về gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ.. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng người thường xuyên phải uống nhiều rượu bia có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao gấp 3 lần người không uống rượu, bia.

Vì vậy, nhiều lời khuyên của bác sĩ rằng không uống rượu bia cũng là một cách phòng chống bệnh gan hiệu quả.

3. Nên đi ngủ đủ giấc, tránh ăn quá khuya

Thời gian đi ngủ đủ giấc sẽ giúp cho cơ thể có thêm thời gian để làm nhiệm vụ giai doc gan. Đồng nếu bạn ăn quá khuya sẽ khiến cho gan phải làm việc mệt mỏi để tiêu hóa chúng. Vì vậy để gan khỏe mạnh thì bạn nên đi ngủ sớm, chỉ nên ăn nhẹ trước khi đi ngủ 15 phút.

4. Tránh ngồi làm việc quá lâu trước máy tính

Để giúp gan khỏe thì tư thế ngồi làm việc cũng nên thoải mái. Tránh những công việc ít vận động. Khi làm việc văn phòng thì nên tạo tư thế làm việc thoải mái, vận động cơ thể nếu cần thiết. Những điều trên sẽ giúp mắt chúng ta khỏe hơn. Theo nghiên cứu cho thấy rằng mắt và gan có liên quan trực tiếp với nhau nên khi mắt khỏe hơn thì gan cũng sẽ khỏe hơn

5. Tránh lạm dụng các loại thuốc

Việc uống thuốc quá nhiều sẽ khiến gan phải làm việc vất vả để bài trừ những chất hóa học ra khỏi cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh gan. Tuy nhiên các loại thuốc bổ gan cũng có tác dụng tái tạo gan nhưng tốt nhất bạn nên tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc bổ gan trên thị trường

6. Phòng tránh từ người khác lây nhiễm

Bệnh viêm gan B rất dễ lây nhiễm vì thế cần đề phòng kỹ lưỡng.
Không nên sinh hoạt tình dục nếu bạn không chắc rằng đối phương không mắc các bệnh về gan.
Ngoài ra, giữ cho tinh thần luôn thoải mái cũng giúp cơ thể chống chọi rất nhiều loại bệnh.

Chúc bạn luôn có một lá gan tốt cùng một sức khỏe tuyệt vời